Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh đẹp chuẩn như “thời con gái”

Chị Thu Thủy (Đống Đa) chia sẻ: “Khi mang bầu bé thứ hai, mình tăng lên 20kg. Sinh xong mình xuống được 10kg, nhưng mẹ chồng bồi bổ cho nhiều mình lại tăng thêm 5 cân. Mình chỉ cao có 1 mét 57 nhưng nặng 65kg khiến cơ thể rất nặng nề vì quá nhiều mỡ bụng.”

Thời gian bỉm sữa mình vứt hết những bộ quần áo chiết eo tạo kiểu đi, vì lúc này cũng chẳng vừa nữa. Chồng mình thì vẫn động viên: “em cứ ăn nhiều vào, béo mới là vợ anh”. Thế là mình được đà thoải mái ăn uống.

Sau 5 tháng bỉm sữa, mình cân lại thì lên 68kg và bắp đùi, tay, cằm mình đều ngấn mỡ. Mọi người thường bảo trông mình lăn nhanh hơn là đi. Mình cũng thấy mình mập, nhưng mà lúc này thì mình không thể ăn kiêng được, vì sợ không đủ chất cho con.

Sang tháng thứ 6 mình bắt đầu đi làm, chiều lại các chị em hay “buồn mồm” và rủ nhau ăn vặt rất nhiều. Một phần, vì mình luôn có cảm giác đói nên ăn rất nhiều. Cân nặng lúc này giường như là “chấp hết cả công ty”. Mọi người không gọi là Thủy nữa mà gọi là “Voi bỉm sữa”. Do mình quá mập, mặc váy xuông cứ như đang bầu sắp sinh bé nữa.

Mình đi làm nên cũng dần cho con uống sữa ngoài, thế nhưng sữa trong thì vẫn ra nhiều. Trên người lúc nào cũng có mùi sữa, mặc chiếc váy chật càng khiến ngực căng hơn và rất khó chịu. Có lần mình đang ngồi làm việc mà phải chạy ra ngoài nhà vệ sinh để vắt bớt sữa. Chợt bất giác mình soi gương, thấy thân hình hơn 70kg trong gương thật là khủng khiếp, chiếc váy căng rão từng sợi chỉ, mặt to, nọng cằm, bắp tay còn to hơn đàn ông. Nhưng mình lại nghĩ, thôi kệ đi, béo khỏe béo đẹp, được đến đâu hay đến đó.


Thế là mình vẫn cứ là “Voi bỉm sữa” của công ty. Dần dần, mọi người cứ lấy cân nặng của mình ra làm thú vui tiêu khiển. Trong bất cứ cuộc trò chuyện nào, dù là sáng hay trưa, kết thúc cuộc họp, mọi người đều cười phá lên khi lấy câu chuyện cân nặng của mình ra để kể. Mình cũng xem đó là những câu chuyện cười bình thường nên cũng cười cho mọi người vui.

Nhưng “gáo nước lạnh” đã hắt thẳng vào mặt mình, khiến mình không còn cảm thấy vui vẻ trước lời nói của mọi người nữa. Ở trên công ty mọi người trêu đùa, khi về nhà, chồng mình bắt đầu có những lời lẽ miệt thị cân nặng của mình.

Lần đầu tiên mình còn nhớ là ở trong bếp, khi ấy mình đang nêm chút gia vị cho món thịt kho thì anh ấy đi qua nói với mình: “Nếm no trong bếp thế thì không lăn được nữa đâu em”. Lần thứ hai là khi mình uống chút sữa mà con uống bỏ dở, anh ấy nói: “Em còn chưa đủ cả tạ mỡ mà còn uống sữa của con, nhìn vợ thằng Long bạn anh kìa, em sang mà học tập cô ấy một tý đi.”

Từ câu nói đó, trong lòng mình bỗng khựng lại với chút ngạc nhiên khi chồng nói. Thoạt đầu mình còn không tin vào tai mình, nhưng sau đó định hình lại nhìn vẻ mặt anh ấy thì có lẽ anh ấy đang nói rất thật. Lúc đó mình chẳng biết nói gì, chỉ kịp đặt hộp sữa xuống rồi cười trừ: “Vợ chú Long còn trẻ nên dáng đẹp hơn em, ngày xưa dáng em cũng vậy, bằng tuổi cô ấy khéo chưa biết ai phải học ai đâu nhé”. Nói xong, chồng mình chỉ đáp lại: “Ừm, vào mà soi gương đi mà so sánh”.

Từ ngày hôm ấy mình cảm thấy không còn thoải mái khi ở cạnh chồng như trước đây. Cảm giác nặng nề khiến mình không dám tự tin đối diện với anh ấy. Chuyện vợ chồng cũng không mấy mặn nồng vì quả thực mình nhiều mỡ, chồng lại hơi gầy, nếu có gác lên anh ấy thì anh ấy kêu khó thở ngay, thế là dừng cuộc yêu. Cũng vì vậy mà cả tháng trời vợ chồng không gần gũi nhau.

Với câu so sánh kia của chồng, bản chất mình đã không thích cô vợ chú Long, khi bị chồng so sánh lại càng khiến mình khó chịu, lời nói đó cứ ám ảnh mãi trong đầu.

Mà đúng là “oan gia ngõ hẻm”, sáng hôm đấy mình dậy sớm đi chợ. Đúng lúc đó gặp ngay cô vợ chú Long kia. Mặc chiếc váy hoa, tóc xoăn, mặt trái xoan lại thêm cái dáng vạn người mê, thảo nào chồng mình so sánh cũng phải. Cô ấy đi đến đâu thì mấy bà bán rau cứ xúm lại hỏi han các câu nịnh bợ đại loại như: ăn gì mà càng ngày càng trẻ đẹp ra, sao mà dáng đẹp vậy, cho xin bí quyết,…

Thế là mình cắp giỏ đi về, trong lòng rõ là không vui với chuyện ngoài chợ lúc đó. Nhưng cũng phải ngầm thừa nhận là dáng cô ấy rất đẹp, sinh xong một đứa rồi mà cứ như gái còn son. Còn cúi xuống nhìn mình, cân nặng hơn đầu 7, ăn mặc thì quê mùa, thảo nào bị chồng so sánh cũng là có lý do.

Nỗi lòng này mình chẳng biết nói với ai, đành mang đi tâm sự với cô bạn thân. Nhỏ bạn mình trước cũng mập lắm, nhưng sau một thời gian mình tập trung làm việc và lo cho gia đình nên quên bẵng đi, giờ gặp mới thấy ngạc nhiên trông thấy.

Vì bình thường chúng mình chỉ trò chuyện qua tin nhắn zalo, khoe ảnh thì toàn khoe ảnh con cái. Sau khi mình sinh thì cô ấy phải vào Nam chăm bố mẹ chồng ốm nặng, thế là cả vài tháng rồi mới gặp nhau.

Gặp nhau, mình thì ngạc nhiên với sự xinh đẹp của nó thì nó lại nhanh nhảu thốt lên: “Ôi, sao mày béo thế này, sinh xong chồng chăm tốt quá nhỉ”.

Sau khi nghe xong câu chào của bạn mà trong lòng mình như òa khóc. Xung quanh mình tất cả đều nhỏ gọn và xinh đẹp, giường như có mình mình là quá khổ và xấu hơn xưa rất nhiều. Đem hết nỗi lòng ra chia sẻ với nhỏ bạn, từ câu chuyện đồng nghiệp, chồng và vợ chú Long. Kể xong mà bạn cười phá lên, thốt lên một câu vô tình: “Thì mày béo thế này thì đẹp ở đâu nữa”. Nghe xong mà đau lòng hơn cả bị chồng chê, đồng nghiệp trêu đùa.

Thế nhưng, bạn thân chính là ân nhân từ kiếp trước. Nó đùa rồi lại không quên việc tìm cách thay đổi cho bản thân mình. Đầu tiên là tư vấn cho thay đổi cách ăn mặc, sau đó là mách nước cho mình cách giảm cân. Ban đầu, mình không có ý định giảm cân, nhưng chỉ cần nghĩ đến “phải đẹp hơn người mình ghét”, thế là lại có động lực giảm cân lấy lại vòng eo năm xưa.

Cô bạn thân mình mách cho mình cách giảm cân mà không cần ăn kiêng. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 viên SLIM LIULY sau bữa ăn sáng 30 phút. Từ ngày thứ 3 trở đi sẽ bắt đầu có hiệu quả. Ngay sau hôm gặp gỡ đó mình về mua thử để uống luôn. Các chuyên gia tư vấn cho mình cụ thể và cũng rất tin tưởng khi được bạn giới thiệu.

Một hộp viên uống này có 40 viên, uống được hơn 1 tháng. Mình uống theo đúng chỉ dẫn của dược sĩ tư vấn. Nhiều hôm uống viên giảm cân chồng mình thấy lạ nên cũng hỏi, tưởng mình ốm nên uống thuốc. Mình không nói là đang uống giảm cân, chỉ nói là uống thuốc bổ, và thấy mình vẫn khỏe mạnh, bình thường nên chồng mình không nghi ngờ điều gì.

Thời gian một tháng sau đúng như mình “cầu được ước thấy”, kết hợp với uống viên giảm cân, mình siêng đi bộ hơn và giảm bớt việc ăn uống lại. Cuối tháng lên cân thì thấy đã giảm được 5 kg liền. Giảm được cân thấy người nhẹ nhàng và năng động hơn hẳn. Thế là mình quyết tâm mua thêm 2 hộp SLIM LIULY nữa. Cứ thế uống hết liệu trình 2 tháng 20 ngày. Lúc này mình lên cân thì còn 57kg.

Giảm cân nhưng da dẻ mình rất đẹp, căng hồng chứ không hề nhăn hay chảy xệ. Việc ăn uống vẫn diễn ra bình thường và mình thấy rất khỏe mạnh. Giảm được cân mà người mừng nhất ở đây không phải là mình mà là chồng mình. Anh ấy vui lắm, vì mình giảm được cân và có phần xinh đẹp, trẻ ra. Do giảm cân mình mặc được nhiều đồ đẹp, ăn diện một chút ai cũng khen thích ngắm. Biệt danh “Voi bỉm sữa” trên công ty mọi người vẫn gọi theo thói quen, nhưng với cái nhìn khác hẳn về mình. Không còn là bà mẹ bỉm hơn 70kg ngày nào, mà nay đã là Thủy phiên bản nhỏ gọn hơn.

Để duy trì vóc dáng cân đối, khuyên các chị em phụ nữ một số những lưu ý như:

  • Ăn vừa đủ, không nên ăn quá nhiều
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
  • Uống nhiều nước cho thanh lọc cơ thể
  • Từ bỏ thói quen ăn đồ ăn nhanh
  • Nghỉ ngơi điều độ